林檎と生姜と黒大蒜のカルピス豆乳ジュース♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 林檎 1/2個（正味100ｇ）
- 新生姜（皮を剥いたもの） 3ｇ
- 黒大蒜（皮を剥いたもの） 大 1/2粒（7ｇ）
- ★カルピスダイエット（5倍希釈用） 大さじ2
- ★桃とざくろ酢（4倍希釈用） 大さじ1
- ★コラーゲンスキム 小さじ1/2
- ★豆乳 150ｃｃ
作り方
- 1 林檎は芯の部分を切り落として大まかに切り、新生姜は大まかに刻む
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2
ミキサーに①と黒大蒜と★を入れて、20秒ほど撹拌する
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3
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