キャベツと蒟蒻と生姜の辛子明太子卵マヨ炒め♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ
- 50ｇ
- 板蒟蒻（下茹でしたもの）
- 30ｇ
- 新生姜
- 正味5ｇ
- 塩コショウ
- 少々
- サラダ油
- 大さじ2
- ★卵
- 1個
- ★辛子明太子（皮なし）
- 7ｇ
- ★キューピーマヨネーズ
- 5ｇ
作り方
-
- 1
- キャベツは千切りに、板蒟蒻は短冊切りに、新生姜は皮を剥いて千切りにする
-
- 2
- ★を混ぜ合わせる
-
- 3
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて塩コショウを振って1分ほど炒める
-
- 4
- ③に②を回しかけ、箸でかき混ぜながら卵に火が通るまで炒める
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません