生姜マヨ入り 大豆とゆかりと胡麻のおから餅♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★おから（生）
- 30ｇ
- ★キューピーマヨネーズ
- 2ｇ
- ★ゆかり（ふりかけ）
- 小さじ1
- ★白胡麻
- 小さじ1/2
- ★白だし
- 小さじ1/4
- ★オオバコ（粉末）
- 小さじ1/3
- ★おろし生姜（チューブ）
- 2ｃｍ
- ★水
- 40ｃｃ
- 水煮大豆
- 10ｇ
作り方
-
- 1
- 耐熱容器に★を入れて混ぜ合わせる
-
- 2
- ①を（600ｗ、ラップあり）で2分ほど加熱し、取り出してよく混ぜ合わせ、水煮大豆を加えて軽く混ぜる
-
- 3
- ラップを広げた上に②をのせ、ラップごと包んで丸く握る
-
- 4
-
- ＊使用したオオバコ（伊藤漢方製薬）は健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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