鶏がら塩糀＆ごま塩 白葱とクコの実の雑穀おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白葱 3ｃｍ
- クコの実 3粒
- ★温かい雑穀ご飯 70ｇ
- ★鶏がら塩糀スープの素（マルコメ） 小さじ1/2
- ★ごま塩 小さじ1/2
作り方
- 1 白葱は小口切りにし、耐熱容器に入れてレンジ（700ｗ、ラップあり）で20秒ほど加熱する
- 2 クコの実を細かく刻む
- 3 ボールに★と①と②を入れて混ぜ合わせる
- 4 ラップを広げた上に③をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる
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