ポン酢で いとよりと天かすのおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- NEWクレラップ
- いとより 小1尾（正味15ｇ）
- ★温かい白ご飯 70ｇ
- ★天かす 2ｇ
- ★味付けポン酢 小さじ1/2
- ★塩 ひとつまみ
作り方
- 1 いとよりは腹を出して水洗いし、キッチンペーパーで水分を取り除く
- 2 ①を魚焼きグリルに入れて火が通るまで素焼きにし、身と柔らかい皮の部分だけを取り出してほぐす
- 3 ボールに★と②を入れて混ぜ合わせる
- 4 「NEWクレラップ」を広げた上に③をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる
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5
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