味付けちりめん入り おから雑穀海苔巻きおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- NEWクレラップ
- おから（生） 10ｇ
- ★温かい雑穀ご飯 40ｇ
- ★味付けちりめん 5ｇ
- ★白胡麻 小さじ1/4
- ★あおさ ひとつまみ
- ★塩 ひとつまみ
- 味付け海苔（8切） 1枚
作り方
- 1 フライパンにおからを入れ、弱火強で30秒ほど乾煎りする
- 2 ボールに★と①を入れて混ぜ合わせる
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3
「NEWクレラップ」を広げた上に味付け海苔をおき、その上に②をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる
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4
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