さつま芋とかいわれとおかかの生姜香るおからおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さつま芋をみじん切りにする
- 2 フライパンにおからを入れ、弱火強で30秒ほど乾煎りする
- 3 かいわれ大根は1ｃｍ幅ほどに切り、耐熱容器に入れてレンジ（700ｗ、ラップあり）で20秒ほど加熱する
- 4 ボールに★と①と②と③を入れて混ぜ合わせる
- 5 「NEWクレラップ」を広げた上に④をのせ、ラップごと包んで丸くにぎる
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6
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