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押し麦入り　卵納豆豆腐ごはん♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
わさびがツーンと利いた、とろ～りねばねばなアレンジご飯です♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

★温かい白ご飯
110ｇ
★押し麦（炊いたもの）
15ｇ
豆腐（水切りしたもの）
20ｇ
○納豆
1パック（40ｇ）
○たれ（納豆に添付のもの）
1袋
○卵黄
卵1個分
○マヨネーズ
3ｇ
○わさび（チューブ）
5㎜
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作り方

  1. 1
    ★を混ぜる
  2. 2
    豆腐を潰し、○と混ぜ合わせる
  3. 3
    お茶碗に①をよそおい、上に②をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに

公開日：2014/07/04
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関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 1 件）

2014/07/23 17:08
こんにちは～＾＾ 最近毎日麦ごはんだよ！炭水化物が体から抜けていく～笑ｗ わさびツ～ンでめっちゃ美味しかったよ♪朝食に頂いたよん♪ 今日はめっちゃ涼しくて嬉～❤
おっぱっぴー★
こんにちはぁ♪レポありがとぅ❤お～毎日麦ごはん食べてるの～？！体に良い解ってるけど大量買いした米を食わなくちゃなの（苦笑）こっちは暑くて！散歩は夜の10時過ぎよ

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