バナナと胡瓜ともやしの黒酢入り美的スムージー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、胡瓜は端を少し切り落として5mm幅ほどの輪切りにする
-
2
ミキサーに①ともやしと★を入れて30秒ほど撹拌する
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