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杏仁豆腐とおから餅の甘夏香るデザート♪ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
甘酸っぱくてもちもちで美味しいです♪

材料（1人分）

★生おから
20ｇ
★オオバコダイエット（伊藤漢方製薬）
小さじ1/4
★水
30ｃｃ
杏仁豆腐
30ｇ
○甘夏の絞り汁
小さじ2
○練乳
5ｇ
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作り方

  1. 1
    耐熱性の器に★を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけてレンジ（700ｗ）で2分ほど加熱し、レンジから取り出して冷ます
  2. 2
    ①と杏仁豆腐を混ぜ合わせる
  3. 3
    器に②を入れ、○を順にかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おやつに

公開日：2014/05/23
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カテゴリ
おから夏みかん杏仁豆腐

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