作り方
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- 1
- 耐熱性の器に★を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600w)で2分ほど加熱する
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- 2
- ①をレンジから取り出してスプーンで混ぜ合わせ、人肌程度に冷めたら半分に分けて丸める
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- 3
- かにかまを細かく裂く
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- 4
- ○を混ぜ合わせ、③を加えて和える
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- 5
- お皿に②をおいて上に④をかけ、根を切り落としたかいわれ大根を乗せる
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- 6
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- *使用したオオバコダイエットはこちら
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- 7
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- *使用したカレー粉はこちら
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- 8
- オオバコ+おからの活用術はいつもお世話になっている小太郎1212さんに教えて頂きました♫♫
いつもありがとぅ❤
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- 9
- *使用した伊藤漢方製薬のオオバコダイエットは健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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