離乳食完了期　ツナと３種の野菜のマヨネーズ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1 よく洗って皮をむいた里芋をゆで、５ｍｍくらいの角切りにします（よく洗った里芋を皮をむかず圧力鍋で茹でると、すぐにやわらかくなり、皮をむくのも簡単です）
2. 2 玉ねぎの皮をむき、芯を取り除きます。人参の皮をむき、１ｃｍ角のスティック状に切ります。これらを圧力鍋に入れ、全ての野菜が浸るまで水をいれ、蓋をして強火にかけます。
3. 3 プシューっと４回、圧力が逃げるたら火を止め、冷めたら、各野菜を５ｍｍ角に切り、大さじ１ずつ製氷皿に入れて凍らせます。
4. 4 電子レンジ使用可能容器に、１と３の野菜を各大さじ１ずつ入れて、レンジで１分加熱します。

   

5. 5 レンジで暖めている間に、ツナをフォークやスプーンで細かくします。

   

6. 6 ４に５のツナを大さじ１と、マヨネーズを小さじ１／２加え、野菜を潰すようにしながらよく混ぜます。人肌程度まで冷まして出来上がり。