❤バナナとネーブルとキャベツの米酢入りスムージー❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 1本（正味60ｇ）
- ネーブル 1/2個（正味50ｇ）
- 春キャベツ 20ｇ
- コラーゲン 小さじ1/2
- 米酢 小さじ1
- ミネラルウォーター 100ｃｃ
作り方
- 1 バナナは皮を剥いて大まかに千切り、ネーブルは外皮を剥いて種があれは取り除いて大まかに切り、春キャベツは大まかに千切る
-
2
ミキサーに①とコラーゲンを入れる
- 3 ②に米酢とミネラルウォーターを加えて30秒ほど撹拌する
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