❤キャベツと豆腐とチーズのクラッカー❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大麦生活クラッカー 1枚
- キャベツ（柔らかい部分） 3ｇ
- 絹ごし豆腐（水切りしたもの） 3ｇ
- ★とろけるミックスチーズ 3ｇ
- ★マヨネーズ 1ｇ
- ★青のり ひとつまみ
作り方
- 1 キャベツを千切りにする
-
2
大麦生活クラッカーに①と潰した豆腐を順に乗せる
- 3 ②の上に★を順にかけ、レンジ（700ｗ、ラップなし）で20～30秒ほど加熱する
-
4
＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
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