❤明太子コーンおさつ竹輪クラッカー❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大麦生活クラッカー 1枚
- 竹輪 1/2本
- 小葱 2本
- ★辛子明太子（皮なし） 7ｇ
- ★さつま芋（柔らかく調理したもの、皮なし 10ｇ
- ★ホールコーン 5ｇ
- ★マヨネーズ 小さじ1
作り方
- 1 竹輪は細かく刻み、小葱は小口切りにする
-
2
①と★を混ぜ合わせる
- 3 大麦生活クラッカーに②を乗せ、トースターで軽く焼く
-
4
＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
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