❤黒酢とナタデとクラッカーのヘルシーヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 100ｇ
- ★りんご黒酢（3～4倍希釈用） 大さじ1
- ★青汁 小さじ2
- ★コラーゲン 小さじ1/2
- ★シナモンパウダー 小さじ1/4
- ナタデココ 40ｇ
- 大麦生活クラッカー 1枚
作り方
- 1 大麦生活クラッカーを6等分に切る
-
2
器に★を入れて混ぜ合わせる
- 3 ②の上にナタデココと①を乗せる
-
4
＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
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