❤おからと青汁とはったい粉のクラッカー❤ レシピ・作り方

❤おからと青汁とはったい粉のクラッカー❤
ぷ〜みぃまま♪
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忙しい朝にパパッと簡単朝食♪

材料(1人分)

  • 大麦生活クラッカー 1枚
  • 生おから 5g
  • ★青汁 ひとつまみ
  • ★はったい粉 ひとつまみ
  • ★岩塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1 大麦生活クラッカーに生おからを乗せ、トースターで1~2分焼く
  2. 2 ①の上に★をかける
  3. 3 *使用した大麦生活クラッカーはこちら

    糖質コントロールが出来るクラッカーです

きっかけ

朝食に。

  • レシピID:1750012423
  • 公開日:2014/03/16
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つくったよレポート(1件)

  • ブ〜子
    ブ〜子
    2014/04/22 23:57
    ❤おからと青汁とはったい粉のクラッカー❤
    大麦生活じゃないけど作っちゃたよ(笑)このキャンペーンは参加しなかったけど、太らないならまたやってほしい(笑)ハーシーチョコの時は恐ろしく増加だったよ(笑)

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