❤お弁当に カレー風味のチキンフライ❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏ムネ肉
- 200ｇ
- ★マヨネーズ
- 大さじ1
- ★カレー粉
- 小さじ1
- ★塩コショウ
- 小さじ1/2
- パン粉
- 1カップ
- 揚げ油
- 適量
作り方
-
- 1
- 鶏ムネ肉は1ｃｍ幅ほど厚みにそぎ切りにする
-
- 2
-
- ボールに★を入れて混ぜる
-
- 3
-
- ②に①を入れて混ぜる
-
- 4
- 別のボールにパン粉を入れ、③を1個ずつ入れてパン粉をまぶしつける
-
- 5
- 揚げ油を中温に温めて④を入れ、こんがりとなるまで4～5分揚げる
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