離乳食中期　ツナ＆玉ねぎ＆ニンジン入りお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1 レシピID: 1350001368を参考に、７倍がゆをまとめて作って冷凍しておきます。
2. 2 野菜スープを作った際に、玉ねぎとニンジンのみじん切り冷凍ストックを作っておきます（レシピID: 1750008556参照してください）
3. 3 小鍋に２の野菜スープを大さじ４入れ、弱火で温めます。

   

4. 4 野菜スープが溶けるのを待つ間に、鍋が焦げないように気をつけながら、大さじ１分のツナをフォークなどでほぐします。

   

5. 5 ３の野菜スープがとけたら、鍋に１の７倍がゆを大さじ５、２の玉ねぎとニンジンを各小さじ２、４のツナ、醤油を一滴入れ、全ての具が完全に溶けるまで弱火で煮込みます。

   

6. 6 人肌程度に冷まして出来上がり。