大蒜風味 ❤南瓜とハムのヨーグルト入りサラスパ❤ レシピ・作り方
材料（2人分）
- サラスパ 100ｇ
- 南瓜（柔らかく蒸したもの） 100ｇ
- ロースハム 2枚
- 水切りヨーグルト 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ1
- ガーリックソルト 小さじ1/4～
作り方
- 1 サラスパを袋の表示通りに茹で、ザルにあげてお湯切りし、人肌程度まで冷まします
- 2 南瓜は一口大に切り、ロースハムは細切りにします
-
3
ボールに①のサラスパ、水切りヨーグルト、マヨネーズを入れて混ぜ合わせます
- 4 ③に味見をしながらガーリックソルトを加え、塩加減を整えます
-
5
④に②の南瓜とロースハムを入れ、軽く混ぜて完成です♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- スパゲティサラダ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
