❤たっぷりレタスとイソフラボンのミルクジュース❤ レシピ・作り方

❤たっぷりレタスとイソフラボンのミルクジュース❤
  • 5分以内
  • 100円以下
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
まろやかな飲み心地です❤

材料(1人分)

  • レタス 2枚
  • きな粉 小さじ1/2
  • 水煮大豆 10粒
  • 牛乳 200cc

作り方

  1. 1 レタスは大まかに千切ってミキサーに入れます
  2. 2 きな粉と水煮大豆も①のミキサーに入れ、牛乳を注いで30秒ほど撹拌して完成です♪

きっかけ

朝食に作りました。

  • レシピID:1750007835
  • 公開日:2013/06/05
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースレタスきなこ
関連キーワード
レタス きな粉 水煮大豆 牛乳
料理名
たっぷりレタスとイソフラボンのミルクジュース
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つくったよレポート(1件)

  • 菊丸33097408
    菊丸33097408
    2017/12/14 15:35
    ❤たっぷりレタスとイソフラボンのミルクジュース❤
    若返りそうです。美味しくいただきました。

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