健康系　❤潰しバナナとヨーグルト入り甘酒❤ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ヨーグルト、青汁、生姜と潰したバナナを入れた甘酒です❤甘さ控えめで生姜がピリッと効いています❤
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

甘酒
100ｃｃ
プレーンヨーグルト
大さじ3
青汁パウダー
小さじ2
生姜パウダー
小さじ1
バナナ
1本

作り方

  1. 1
    グラスに甘酒、プレーンヨーグルト、青汁パウダー、生姜パウダーを入れて混ぜ合わせる
  2. 2
    バナナは皮を剥いて大まかに千切り、クッキング用のビニール袋に入れて袋の上から潰す
  3. 3
    ①に②のバナナを入れ混ぜ合わせて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2013/04/16
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関連情報

カテゴリ
その他の食材ヨーグルトドリンクバナナ甘酒
関連キーワード
甘酒 ヨーグルト バナナ 青汁
料理名
潰しバナナとヨーグルト入り甘酒

このレシピを作ったユーザ

ぷ〜みぃまま♪

つくったよレポート（ 3 件）

2019/12/13 20:36
ホットでいただきました(^^)ヘルシーだけどボリュームもあって妊娠中の体重管理に重宝しそうです♡
siisam
作ってくれてありがとう♬ ご懐妊おめでとうございます♡ ご自愛下さい♬ レポ感謝で～す (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
2018/06/04 22:00
見た目が…な出来となってしまいましたが(TT) 美味しい「食べるドリンク」でした♡
じーえむ。
作ってくれてありがとう♬ 青汁が、溶けにくいタイプだったのかも。。。ですね。 「食べるドリンク」嬉しいです(#^^#) レポ感謝で～す♡♡♡
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