＊離乳食中期＊7倍粥と白菜しらす レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 お米大さじ1と水大さじ7を湯のみに入れて、ご飯を炊く際に一緒に炊飯器に入れる。普通炊きのボタンを押して、炊けるのを待つ。
- 2 白菜は細かく刻んでから、鍋で2分茹でる。別鍋でしらすも1分ほどゆで、ゆでたら細かく刻む。
- 3 白菜としらすを器に盛り付け、水分が少なければお湯大さじ1ほどを足して伸ばす。7倍粥は、食べやすいように少しすりつぶしたら完成。
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
- 料理名
- ＊離乳食中期＊7倍粥と白菜しらす
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