＊離乳食初期＊そらまめとトマトのペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1 トマトを湯むきする。沸騰したお湯に、へたを取ったトマトを皮ごと入れ、皮が破れたら取り出す。

   

2. 2 トマトを1口大に切り、すりこ木とすり鉢ですりつぶす。

   

3. 3 ペースト状になるまでしっかりすりつぶす。

   

4. 4 種の部分は赤ちゃんが食感を嫌がるので、裏ごしして取り除く。

   

5. 5 そらまめを皮ごとゆでる。

   

6. 6 皮をむき、すりこ木とすり鉢ですりつぶす。

   

7. 7 ペースト状になるまでしっかりすりつぶす。