♪野菜ﾐｯｸｽ+ｱｽﾊﾟﾗのｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ炒め★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【準備】
   
   野菜ミックスを解凍しておく。
   アスパラの硬い部分を皮むきし、約2cm位に斜め切りする。
   にんにくはみじん切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火でフライパンが熱くなってきたら強火にし野菜ミックスを加え、さっと炒める。

3. 3

   塩・胡椒で味を調え出来上がり。