豚と秋野菜のレンジ蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房にわけます。

2. 2

   れんこん、さつまいもは5mm厚に切り、ごぼうは薄切りにします。

3. 3

   器に②を並べ、ラップをかけて電子レンジで5～6分加熱します。

4. 4

   ブロッコリーをたして並べ、その上に豚肉をおき、塩こしょうをふり、ラップをかけて3～4分加熱します。

5. 5

   豚肉に火が通ったら、食べる直前に（Ａ）をかけていただきます。