＊赤＆黄＆緑＆茶＆白＊ ❤いろどり鮮やかサラダ❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
*キュウリを斜めに薄切りにします
*プチトマトのヘタを取ります -
2
器にキュウリを入れてヨーグルトをかけます。
- 3 ②の上に★印の材料を乗せます。
- 4 ③の上にマヨネーズをかけて、粉チーズを振って完成♪
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マヨネーズのコクと玄米フレークの香ばしさで味もGOOD❤