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包丁要らずで簡単!安い!もやしの豚ぺい焼き レシピ・作り方

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おもたんたん
もやしが嫌いな娘もコレはパクパク食べますよ~!野菜を切らないから洗い物も少ない♪
みんながつくった数 3

材料(3~4人分)

もやし
1袋
豚小間または豚しゃぶしゃぶ用肉
150~300g
たまご
3個
牛乳
小さじ1
塩コショウ、お好みソース、マヨネーズ
適量
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作り方

  1. 1
    少し大き目なフライパンに豚肉を軽く塩コショウしながら炒めます。
  2. 2
    もやしも炒めます。
    軽く塩コショウであじ付けします。(薄味にしてください)
    炒めた肉ともやしは皿に盛りつけておきます。
  3. 3
    ボールに卵、牛乳を入れ軽く塩コショウをして溶きます。
    熱したフライパンにマーガリン又はバター(大さじ1)を入れ、オムレツを作る要領で焼き、表面が半熟状態で火を止めます。
  4. 4
    具の上に焼いた面が表になるようにひっくり返すように乗せます。
    ちょっとくらいズレても大丈夫!^^;あとから直せます。
    お好みソースとマヨネーズをかけて完成!
  5. 5
    この時の娘(小3)夕食(献立)。
     ↑

おいしくなるコツ

何と言っても「お好みソース」が決め手! もし無い場合はとんかつソース、中農ソースなど甘目なソースを代用してください。

きっかけ

昔、飲みに行った時の居酒屋のメニューに豚ぺい焼き(キャベツ)があって美味しかったので真似していたのですが、野菜の高騰でキャベツが高くなり、もやしでやってみました。 切らなくていいし、安上がりで美味しいです。

公開日:2012/02/09

関連情報

カテゴリ
もやし
関連キーワード
包丁要らず 簡単 居酒屋メニュー 安い 早い 今日の献立
料理名
豚ぺい焼き

このレシピを作ったユーザ

おもたんたん 楽天レシピ始めてもう4年半以上経つんですね~w(←他人事のように言う^^;) 息子は大学4年、娘は中二になりました(*゚▽゚*) レシピの数は・・・未だに200件いかないって・・・www こんなレシパーですが宜しくお願いします! 2016/11/14更新 食べ盛りの高校3年生男子と好き嫌いの多い小学4年女児の母です♪ 子供たちは野菜が嫌い><。 毎日どうしたら喜んで食べてくれるか奮闘してます。

つくったよレポート( 2 件)

2015/03/19 19:59
もやしだけで簡単に美味しくできました!ごちそうさまでした!
りー子123
つくレポありがとうございます!! 価格に変動の無いもやしは、いざと言う時役立ちますね^^ 美味しくできて良かったです♪
2013/03/21 21:01
千切りキャベツも入れました。タイトルの「包丁要らず」とはいきませんでしたが、もやしとキャベツの両方の食感で、安い豚肉が引き立ちました。ご馳走様でした~♪
すみれ7654
つくレポありがとうございます♪ キャベツ入りで栄養価もアップ!ですね^^ 玉子もふんわりしていて美味しそうです!

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