プロテイン入り！ホットケーキ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 卵 １個
- 牛乳 １００ｍｌ
- プロテイン 大さじ１
- ホットケーキミックス １５０ｇ
作り方
- 1 ボウルに卵と牛乳を入れて混ぜる。
- 2 プロテインとホットケーキミックスを入れて混ぜる。
-
3
フライパンを弱火で温め、2をお玉1杯分入れる。
沸々したら、裏返して1〜2分焼く。
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つやこさん＠レシピ投稿お休み中2024/03/07 08:20
ホットケーキ、すり下ろし人参も入れてみたところヘルシーにできました(*^-^*)プロテイン入りの栄養満点レシピありがとうございます。
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