おつまみにナスのソテー胡麻かつお レシピ・作り方

おつまみにナスのソテー胡麻かつお
  • 約10分
  • 100円以下
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和風 鰹節と胡麻の炒め物
醤油味で

材料(1人分)

  • ナス 1個
  • サラダ油 少々
  • 醤油 小さじ1
  • 鰹節 ひとつかみ
  • イリゴマ 少々

作り方

  1. 1 ナスはヘタを取って
    一口大に切ります。
  2. 2 フライパンにオイルを入れて
    少し焦げ目がつく程度に炒めます。
  3. 3 器にのせ
    鰹節と胡麻をかけ
    醤油をまわしかけます。

きっかけ

和風味のソテーがおいしいので

  • レシピID:1740031045
  • 公開日:2022/05/07
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つくったよレポート(5件)

  • libre*
    libre*
    2023/10/29 17:58
    おつまみにナスのソテー胡麻かつお
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/06/07 20:03
    おつまみにナスのソテー胡麻かつお
    こちらも一緒に♪とても美味しくできました( ◕‿ ‹ ๑)‎♪ご馳走様です♡
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2022/07/21 15:56
    おつまみにナスのソテー胡麻かつお
    こんにちは✨
    夕飯用に、なすのソテー作りました☘️かつお節かけていただきますね♥️
    素敵なレシピ、ありがとうございます(*´ー`)ノ
  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2022/07/09 21:51
    おつまみにナスのソテー胡麻かつお
    美味しく頂きました(*^^)v
    良い日曜日に♡

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