はんぺんとほうれん草のソテー白ごま和え レシピ・作り方

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小さなおかずやおつまみに
みんながつくった数 4件

材料（２人分）

はんぺん
２枚
冷凍カットほうれん草
２つかみ
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ1～
白すりごま
小さじ1～

作り方

  1. 1
    はんぺんは一口大に切ります。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れて
    はんぺんと冷凍ホウレンソウを入れて
    炒めます。
  3. 3
    うつわに入れて
    醤油と胡麻をかけて混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっと炒めるだけ。 冷凍してある材料で。

公開日：2021/12/05
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関連情報

カテゴリ
はんぺんごま油ほうれん草

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つくったよレポート（ 2 件）

2021/12/25 09:01
こんにちは～♪ 又ごま忘れた！ 相変わらず忘れは止まらず(笑） はんぺん甘くて美味しかったです(@_@)
夢シニア
ゆめちゃん こんにちは♬ 良い色のハンペン♡ とても美味しそうですね♬レポいただき嬉しいです (=^・^=)
2021/12/06 20:55
cachecacheさん♪はんぺん大好きなので、レシピ見つけて大喜びです！ほうれん草とごまも一緒で栄養もばっちりですね☆とっても美味しかったですo(^o^)o
ドレミ3
こんにちは♬ はんぺん料理は大好きです♡ 嬉しいコメントありがとうございます (=^・^=)

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