しその実マヨごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
湯を沸かしその実を入れて30秒ほど加熱し、水を切っておく。
フライパンにごま油を入れ、しその実を炒める。 - 2 ご飯を入れて切るように炒め、パラパラになってきたら塩を振り混ぜる。
- 3 火を弱火にしてマヨネーズを入れ手早く混ぜ合わせたら出来上がり。
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