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ほうれん草のしらす和え レシピ・作り方

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nakasumi
さっと作れる副菜です♪
お子さまも食べやすく栄養価も◎
みんながつくった数 4

材料(2人分)

ほうれん草
1/2袋
しらす
25g
めんつゆ
大さじ1
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    鍋に水と塩を入れて沸騰させておく。
    ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    沸騰したお湯でほうれん草を30秒茹で、ザルにあげ水気を切る。さらに手でぎゅっと水気絞る。
  3. 3
    しらすとめんつゆを和えて混ぜたら完成!

きっかけ

ほうれん草のおひたしをアレンジしたくて

公開日:2021/07/12

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

nakasumi 日々のごはんやおやつレシピを投稿します♪ 「食」を通して人を笑顔にしたり、 料理に苦手意識のある人の支えになったり、 自然や環境を見直すきっかけを作ったり。 そんなことができればな〜と思い とりあえず日々のレシピを投稿することから始めてみました。

つくったよレポート( 4 件)

2021/10/15 05:07
ご馳走様でした(⌒0⌒)/~~
hinamam
2021/09/29 19:45
ちくわも入れて作りました。美味しくできました。
まぁちゃんp

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