コンソメ風味のスパゲティサラダ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 スパゲティは3等分に折り袋の表示通りに茹でて水切りする。
- 2 玉葱は繊維に沿って薄くスライス、人参は千切りにする。
- 3 耐熱容器に2を入れ電子レンジ500w約2分位加熱する。
- 4 きゅうりは上下を取り除き、小口切りにする。
- 5 1、3、4、白いりごま、コンソメ、酢、無糖ヨーグルト、豆乳、塩こしょうを加え混ぜ合わせる。
- 6 5を器などに盛り付けて完成です。
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