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残り野菜でささっと♬オクラとミョウガのおかか和え レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ぱんにゃこった
中途半端に余った野菜で小鉢を一品
材料(2人分)
オクラ
3本
ミョウガ
1本
かつおぶし
大さじ1
醤油
小さじ半分
塩
適量
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作り方
1
鍋にお湯を沸かし、オクラを洗って塩ずりしておく
2
お湯が沸騰したらオクラを入れて鮮やかな緑色になるまで茹でる
3
茹で上がったらオクラを小口切り、ミョウガは縦半分に切ってから斜めにスライス
4
刻んだオクラとミョウガをボールに入れ、かつおぶしと醤油と混ぜ合わせ、器に盛ったら完成です⭐︎
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩でオクラを磨くようにして生毛をとっておくと、茹で上がりの色が綺麗になります
きっかけ
あと一品、野菜が欲しくて、冷蔵庫に半端に余っていた野菜で作ってみました
公開日:2020/06/30
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オクラ
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みょうが
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副菜
お酒のおつまみ
薬味
お弁当のおかず
料理名
オクラとミョウガのおかか和え
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ぱんにゃこった
いろんな国や土地の食べ物を食べてみたい! 近所で手に入る食材で作れるごはんを紹介します
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