オクラと長いもの梅だし和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ひらゆり
おつまみや作り置きにも!簡単に作れます。

材料(2人分)

冷凍オクラスライス
60g
長いも
80g
白だし
大さじ2
梅干し
1こ

作り方

  1. 1
    冷凍オクラスライスは袋の表示通りに加熱する。長いもは皮をむいて小さ目の乱切りにする。梅干しは種を取り大き目にちぎっておく。
  2. 2
    1のオクラスライスと長いもの中に白だしを入れ混ぜる。
  3. 3
    2に梅干しを入れさっと混ぜる。

おいしくなるコツ

長いもはあまり小さくしない方が歯応えが良いです。梅干しも小さくしすぎない事で味にメリハリが出ます。

きっかけ

長いもをたくさん貰い、消費しようと考えました。

公開日:2020/05/04

関連情報

カテゴリ
オクラ長芋

このレシピを作ったユーザ

ひらゆり ヘルシー・簡単・電子レンジ料理を作ることが好きです。管理栄養士として、ちょっとしたコツもお伝え出来たらと思っています。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする