梅と大葉のおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 フライパンに胡麻を入れて火にかけて、１分乾煎りする。
- 2 梅干しのタネを取り除き、包丁でたたく。
- 3 ご飯に梅干し・細切りにして大葉・ゴマを加えて混ぜ合わせる。
- 4 ラップに包んでおにぎりを握る。
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