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箸休めに。ピーマンと塩昆布とシラスの和え物 レシピ・作り方

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ひろぱんだ
ピーマンが驚くほど食べられます!

材料(1人分)

ピーマン
2個
塩昆布
大さじ1くらい
シラス
大さじ1くらい
出汁醤油
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンを細切りにし、ラップに包んでレンジで30秒ほどチン。少ししんなりさせる
  2. 2
    タッパーにピーマンと塩昆布、シラスを入れ、蓋をしてシャカシャカ振る
  3. 3
    味見をして、塩気が足りなければ出汁醤油をかけ味付けし、完成!

きっかけ

ピーマンの塩昆布和えにシラスを足してみました。 チンして食べやすくしました

公開日:2019/04/25

関連情報

カテゴリ
ピーマンしらす塩昆布

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ひろぱんだ 野菜嫌い君にいっぱい野菜を食べてもらえるよう、日々奮闘してます☆ おうちゃく者なんで、手順が簡単な料理ばかりですww 毎日つづけられる料理レシピになるよう心がけてマス!!

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