オクラと鰹節の冷奴 レシピ・作り方

オクラと鰹節の冷奴
  • 約10分
  • 100円以下
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冷奴にトロトロオクラを乗せてみました。

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐 1丁
  • オクラ 3本
  • かつお節 一掴み
  • レモン果汁 TSP1
  • 諸油 2回し
  • 辛子(チューブ) 3~4cm

作り方

  1. 1 オクラはヘタを取って薄く刻み、耐熱容器に入れて、蓋をしてレンジに1分くらいかけます。レモン汁をかけてよく混ぜます。
  2. 2 お豆腐を半分に切り、器に入れて、上に1のオクラとかつおぶしをのせお醤油をひと回しかけて、
    辛子を添えます。

きっかけ

おくらが好きなので

  • レシピID:1740010655
  • 公開日:2016/08/24
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カテゴリ
冷奴絹ごし豆腐オクラ
料理名
オクラのせ冷奴
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つくったよレポート(4件)

  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2023/09/28 09:04
    オクラと鰹節の冷奴
    おはようございます。美味しくできました。レシピ有難うございました。
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/10/22 20:15
    オクラと鰹節の冷奴
    cachecacheちゃん♪とろとろオクラと鰹節美味しいですねෆˎˊ˗素敵なレシピありがとうございます♪(⑅ᴗ͈͈ ᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡
  • libre*
    libre*
    2021/09/25 21:41
    オクラと鰹節の冷奴
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • tonton22
    tonton22
    2021/06/14 17:47
    オクラと鰹節の冷奴
    こんにちは♪
    夕食にオクラレモン冷奴さっぱりとっても美味しかったです✨
    ごちそうさまでした(ᵔᴥᵔ)

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