コーンとオクラのオリーブ炒め レシピ・作り方

コーンとオクラのオリーブ炒め
  • 約15分
  • 100円以下
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冷凍野菜でささっと作れます

材料(2人分)

  • 冷凍インゲン 1/2カップ
  • 冷凍オクラ 1/2カップ
  • 冷凍コーン 1/2カップ
  • オリーブオイル こさじ1~
  • ヒマラヤピンクソルト 3~5挽き
  • ミックスペッパー 3~5挽き

作り方

  1. 1 たまたま材料のすべてが冷凍品になったのですが、この取り合わせなら何時でも作れます。
    オイルを入れたフライパンにコーン、インゲン、オクラを入れて中火で炒めます。
  2. 2 しっかり温まったら、ソルトとペッパーを挽き入れて、混ぜます。

きっかけ

フリーザーの中のもので作れました

  • レシピID:1740010509
  • 公開日:2016/07/07
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カテゴリ
いんげんオクラ
料理名
冷凍野菜のソテー
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