スペースパンで揚げない唐揚げ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 鶏モモ肉 １５０ｇ
- ヒガシマル「揚げずにからあげ」 １袋
- レタス 少し
作り方
-
1
鶏モモ肉を４ｃｍ位に切ります
（唐揚げ用にカットされたもののが割高ですが楽です） - 2 ビニール袋にヒガシマル「揚げずにからあげ」と鶏モモ肉を入れてまんべんなくまぶししばらく置いておきます
-
3
スペースパンに離して並べ両面焼きグリル上下弱で９分焼きます
-
4
火が消えたらグリルを引き出しトングで肉を裏返し、グリルを閉じて３分余熱で焼きます
- 5 器にレタスを添え唐揚げをもって出来上がりです
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