アプリで広告非表示を体験しよう

野菜たっぷりしゃぶしゃぶレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

鉄分、カロチンビタミンＢがたっぷりとれる栄養満点のしゃぶしゃぶです。
ポン酢で食べるのはもちろん、トマトソースで食べると洋風に‼

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

昆布: 5ｃｍ

水: 2ℓ

ほうれん草: 1/2束

春菊: 1/2束

にんじん: 1/2本

大根: 1/3本

長ねぎ: 1/2本

しいたけ: 2枚

えのき: 1/2袋

ポン酢など: 適宜

豚バラ肉しゃぶしゃぶ用: 200ｇ

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

にんじん、大根はピーラーで長細くきる。
2

その他の野菜は、食べやすい大きさにきる。
3

水に昆布をいれて、弱火で昆布か泡が出てくるまで煮る。
4

お好みの野菜や肉からしゃぶしゃぶして、ポン酢などで食べる。トマトソースで食べると洋風にも。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

すぐに火が通る野菜で、忙しい日にもすぐできちゃいます。

公開日：2012/02/16

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ちゃんこ鍋

料理名: 野菜たっぷりしゃぶしゃぶ

このレシピを作ったユーザ

sprout recipe 日々の暮らしを楽しく、“心も体も喜ぶごはん”を心がけています。味はもちろん、器や彩り、盛り付けのバランスにもこだわって作ってます。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ちゃんこ鍋の人気ランキング

♡スープは買わないで♪簡単肉団子醤油ちゃんこ鍋♡

お家で簡単★塩ちゃんこ鍋★美味い！

簡単手作り☆鶏肉とキャベツの塩ちゃんこ鍋

簡単手作り☆豚肉と白菜の塩ちゃんこ鍋

寒い冬はお鍋で温まろ！基本の猪鍋(ぼたん鍋)！

基本の寄せ鍋♪

ちゃんこ鍋　しょうゆ味

ねぎ豚巻きで☆風邪知らずの健康鍋。〜生姜スープ〜

ふわシャキ★レンコンつくねのちゃんこ鍋

鍋の素がなくても大丈夫☆塩ちゃんこ白菜鍋

ちゃんこ鍋のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

さつまいも
TOP10

七五三の料理
TOP10

おでん
TOP10

白菜のクリーム煮
TOP10

冬のおもてなし料理
TOP10

鮭全般
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

みんな大好き！「すき焼き」が主役の献立

お正月にみんなで「すき焼き」献立

すき焼きを手軽に！「豆腐と牛肉のすき焼き風煮込み」

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする