おから:強力粉=1:1ベーグル レシピ・作り方
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材料(1人分)
- おから 150g
- 薄力粉 150g
- 砂糖 小2
- ドライイースト 小2
- 塩 小1/2
- お湯 100cc
- レーズンなど 適量
作り方
- 1 砂糖とドライイーストにおゆを加えて混ぜる。(おからの種類によって水は要調節)
- 2 材料を全て混ぜ、よくこねる。
- 3 炊飯器発酵(保温)。二倍くらいに膨らむまで。
- 4 ベーグルを作る容量で生地を形成。
- 5 おからの分量が多いから、テンパリングは難しい。ぼろぼろになってしまいそうなら、そのまま焼く。(トースターで20分)
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- おから:強力粉=1:1ベーグル
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