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じゃことおかかのふりかけ レシピ・作り方

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こじこじ⭐️
ご飯に合う手作りふりかけ✨
お弁当にも活用できます♪

材料（3人分）

ごま油
大さじ1
ちりめんじゃこ
30g
かつお節
5g
醤油、みりん
各小さじ2
いりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を入れ中火で熱し、ちりめんじゃこがカリカリになるまで炒める。
  2. 2
    じゃこがカリカリになったら、かつお節5gと醤油・みりん各小さじ2、いりごま大さじ1を入れ混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜に。

公開日：2024/05/03
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関連情報

カテゴリ
ちりめんじゃこお弁当のおかず全般夕食の献立（晩御飯）化学調味料を使わないかつお節（鰹節）

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こじこじ⭐️ 食育実践プランナー 簡単レシピ、米粉レシピなどを掲載しています♪ 【山形県鶴岡市主催】おうち鍋レシピ投稿&フォローキャンペーン入賞（2022年11月） 冬のメイン料理☺️❄️たらの生姜味噌鍋

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