洗い物ゼロ！おつまみきゅうり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 きゅうりをジップロックに入れ叩き割る
- 2 調味料を全て1に入れもみ込む
- 3 お皿に盛り完成！
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関連情報
元保育園☆管理栄養士
栄養士、管理栄養士、フードスペシャリストの
資格をもっています☆
保育園で管理栄養士として勤務していましたので、
その時人気だったメニューなども
紹介できたらと思っています(^^)
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