食べ過ぎ防止になるかな？食前の酢キャベツ✨ レシピ・作り方

Name: 食べ過ぎ防止になるかな？食前の酢キャベツ✨
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: キャベツ 200g; 塩 小さじ1; ☆ごま油 大さじ1; ☆簡単酢 大さじ1/2; ☆三温糖 小さじ1; 白ゴマ 大さじ1

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約15分
100円以下

苺アメ

ついつい食べ過ぎの秋❗️食前に、まずはこれを食べてから、メインを召し上がれ❗️

みんながつくった数 5件

材料（1人分）

キャベツ: 200g

塩: 小さじ1

☆ごま油: 大さじ1

☆簡単酢: 大さじ1/2

☆三温糖: 小さじ1

白ゴマ: 大さじ1

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作り方

1

キャベツは千切りにして、塩をまぶして、良く揉んで、15分位したら、水分を絞る
2

☆調味料を加えて混ぜる
3

お皿に盛り付け、白ゴマを振って完成✨

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

何もかも、美味しく、食欲の秋到来で、食べ過ぎ防止を考えました笑

公開日：2022/10/07

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このレシピを作ったユーザ

苺アメ万年ダイエッター

つくったよレポート（ 4 件）

2023/10/23 02:37

苺アメ様、昨日はレポを下さりありがとうございました。酢キャベツ、レシピありがとうございます！！これからもどうぞよろしくお願いいたします☆☆☆

林檎の木

わぁ！おはようございます♪ 嬉しいですこちらこそ、ヨロシクね寒くて、暖房を付けてキッチンに立っています

2023/04/12 19:59

美味しかったです♬ごちそうさまでした(*´∇`*)

のん７８６(返レポお休みします)

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