緑はないけど健康サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 人参を半月切りにして、コーンと一緒に茹でる
- 2 大根を千切りにして細長く切る
- 3 タコを斜め薄切りにしてから縦に切る
- 4 茹で上がって水を切った人参とコーンを大きなボールに加え、切った大根とサラダ豆とタコを入れ、ブラックペッパーを振りかけて混ぜ合わせる
- 5 お皿に盛り付けて、ごまドレッシングをかけて完成!
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