おから de ケークサレ レシピ・作り方

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めいてぃ
おからで作る。ケークサレです。

材料(4人分)

おから(日本食材)
100g
2個
砂糖
40g
サラダ油
50g
牛乳
80g
小麦粉
80g
ベーキングパウダ―
小さじ1
少々
ウインナー
2本
ブロッコリー
1/4房
クリームチーズ
30g

作り方

  1. 1
    オーブンを180℃に予熱しておく。パウンド型にオーブンシートをしいておく。
  2. 2
    ブロッコリーは5㎝の大きさに切る。ソーセージは1㎝の厚さに切る。クリームチーズは1㎝の大きさに切る。
  3. 3
    ボウルに卵を入れ混ぜる。砂糖、塩、サラダ油、おから、牛乳を入れその都度よく混ぜる。
  4. 4
    ブロッコリー、ソーセージ、クリームチーズを入れ混ぜる。
  5. 5
    小麦粉とベーキングパウダ―をふるい入れ混ぜる。
  6. 6
    生地をパウンド型に入れる。
    180℃で40分焼く。

きっかけ

おからでヘルシーなケークサレが作りたくて作りました。

公開日:2022/03/17

関連情報

カテゴリ
おから塩ケーキ(ケークサレ)ソーセージ・ウインナーブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

めいてぃ 簡単にできる 晩ご飯のおかず、息子のおやつをのせています。

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