MCTオイル入り❗️ミカンヨーグルト✨ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト 80グラム
- MCTオイル 小さじ1
- 缶詰ミカン 5〜6粒
- きな粉 小さじ1
- てんさいオリゴ糖 小さじ2〜
- 胡桃 3粒
作り方
- 1 器で、ヨーグルトとMCTオイルをよく混ぜ合わせて
- 2 缶詰のミカンの汁は切ってから、トッピング
- 3 きな粉と、てんさいオリゴ糖も掛けて、胡桃を砕きながらトッピングして完成✨
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食べきれない缶詰のミカンで✨
MCTオイルで健やかな毎日を❗️