ツナマヨトースト✨MCTオイル仕立て レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ツナ缶は油分を切って、マヨネーズと塩胡椒を混ぜ合わせ
- 2 食パン全体に、1を乗せてトースト
- 3 MCTオイルをかけて完成✨
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- 食パンツナ缶全粒粉・ライ麦・雑穀パン
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ツナの魚油とMCTオイルで、パフォーマンス向上⤴︎⤴︎
1日スッキリ✨